seringkali kalo ada kata hidup sehat, orang - orang bakal mulai menolak dengan alasan klasik: mahal. emang bener yah gaya hidup sehat itu hanya milik orang kaya?
trus yang ngerasa ga kaya, nyerah gitu aja makan asal murah tanpa memperhatikan kualitas dengan modal doa biar ga sakit?
itu namanya mencobai Tuhan. kita tau Tuhan itu mampu ngasi mujizat kesembuhan tapi tugas menjaga kesehatan adalah tugas kita, bukan tugas Tuhan.
contohnya gini: kita doyan banget makanan/minuman manis. pagi minum teh manis+nasi uduk/susu manis+roti2an, cemilan kripik2, siang nasi padang dengan porsi nasi segunung+kuah santan berlimpah dng sayur singkong yg sekedar asal ada, sore2 ada traktiran martabak manis/jco/roti2an, malem nasi goreng atau mie atau nasi penyet2an itu.
familiar ga sm pola makan di atas?
kalo diterapin terus menerus, ga heran kalo paling cepet 5 taun lagi anda kena diabetes. yang lebih cepet naiknya si paling kolesterol. gawatnya lagi udah tau kolesterol, gaya hidup kyk gini dilanjutin terus. makanya ga heran jaman sekarang orang masih muda bisa kena stroke, penyakit jantung, dan penyakit degeneratif lainnya. kalo udah gini, masih nganggep penyakit itu cobaan dari Tuhan? ato yg lebih ridiculous, penyakit ini dibikin orang?
